不留痘的日常肌膚護理方法

2015-09-25 14:33    來源：互聯網    編輯：轉轉

[導讀] 怎麼才可以快速祛痘?痘痘是MM們的頭號公敵!青春期都過了，為什麼臉上還會有大大小小的疙瘩，真是太頭痛了。今天小編教你做好痘痘肌膚的日常護理，輕輕鬆松趕走痘痘星人，還你光滑無痘肌!

雖然痘痘肌膚十分敏感，但它比正常肌膚卻更需要注重護理。隨隨便便地洗臉護膚又怎麼行。下面奇麗小編給你介紹留痘的日常肌膚護理方法!

1、潔凈：年輕女性的肌膚因為肌齡年輕且循環代謝正常，所以非常健康，除了油脂分泌的困擾，其餘沒有太大的問題，每天只要徹底做好清潔、調理和滋潤的基礎保養三步驟，肌膚就會看起來光采又漂亮!

2、防晒：痘痘肌的人以為防晒品會很油，會給肌膚帶來負擔，所以不用。殊不知這樣做的結果，不但肌膚晒傷，痘痘也更加嚴重，發炎痘痘在日晒后更容易產生色素沉澱!其實痘痘肌只要選擇清爽，無致痘性，無刺激的防晒品，一樣可以既防晒又防痘。

3、控油：肌膚的油脂分泌過於旺盛，加上清潔不徹底，就會導致污垢和油脂阻塞毛孔，產生惱人的青春痘，因此，每天徹底潔凈肌膚，是有效預防青春痘的第一步。如果你的肌膚出油問題很嚴重，可在基礎的保養程序中加入控油產品，幫肌膚調理油脂分泌回歸正常，平日使用基礎的保養品也應該選擇不含油脂成分。

4、保濕補水：如果已經用爽膚水擦臉了，這一步就不用了。沒擦的可以用那些耳熟能詳的噴霧們或者上面講到的含有那些成份的爽膚水噴臉，然後輕拍吸收，也可以敷臉。鎖水，盡量選擇成分簡單的爽膚水，痘痘肌做好保濕先，不要追求過多的功效，什麼抗皺，美白啊都先閃開。抗皺的太滋養，美白的會很乾，對痘痘肌來說吃不消。

5、定期去角質：定期做深層清潔可以祛除廢角質，讓皮膚可以更好吸收營養。廢角質容易堵住毛孔，生成痘痘。不要用磨砂膏，不需要用砂紙一樣的東西摩擦我們的臉。選擇溫和的去角質凝膠就更好了，既不傷害我們的皮膚，又可以做到深層的清潔。

PS:以上介紹了不留痘的日常肌膚護理方法。大家可以去試試！

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不留痘的日常肌膚護理方法

臉上老長痘痘到底怎麼回事

2015-09-25 14:34    來源：互聯網    編輯：轉轉

[導讀] 很多人認為臉上長痘痘是很正常不過的事情了，但如果人中長痘，就一定得重視。人中是人體重要的穴位，因此必須了解人中長痘的原因以及祛除人中痘痘的方法。

臉上長痘痘是什麼原因,這是很多人都不了解的,更不清楚臉上長痘痘怎麼快速去除,其實臉上長痘痘的位置有它特定的含義哦,x下面奇麗小編給你介紹臉上老長痘痘到底怎麼回事

人中長痘的原因 第一彈

內分泌旺盛

處於青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過於旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人青年人人中長痘的機率也比較大。

人中長痘的原因 第二彈

潔面不徹底

夏天，臉上皮脂分泌比較旺盛，混合性及油性皮膚的人都容易出現油光滿面的現象，T區的油脂分泌更為旺盛。因而在潔面的時候，很多人在清潔面部的時候，通常只注重T區的清潔，對於人中這個部位卻不太重視，只是隨便清洗一下，沒有將人中中的油脂污垢清洗乾淨，久而久之，堆積的油脂就堵塞了毛孔，導致痘痘粉刺的出現。

人中長痘的原因 第三彈

不注意飲食

很多人，特別是大部分年輕人都偏好洋式快餐如漢堡、薯條、炸塊等多為高熱量食物，經常吃這些東西，而對於富含維生素和其它營養物質蔬菜水果避而遠之，久而久之，腸胃消化系統也會不好，體內毒素也會越積累越多，最後引發痘痘的產生。

吃相不好飯後不擦嘴

如果你吃飯的時候，夾菜夾肉進嘴裏時總會不小心讓肉和菜接觸到你的人中，這時你就要注意了!飯菜中的油脂粘在你人中上，如果飯後你又沒有擦嘴的習慣，那麼人中長痘的可能性就大了。因為堆積在人中的污垢會堵塞毛孔而引發痘痘。

人中長痘的原因 第四彈

使用劣質化妝品

夏天，儘管臉上容易出汗、出油，但愛美MM仍喜歡追求無暇的美。所以還是精心地拍上隔離霜、粉底、遮瑕膏，化一個漂漂亮亮的妝。但是很多MM在選擇化妝品時，沒有根據自己的膚質選擇適合的化妝品，如油性皮膚還選擇油膩的化妝品。還有些MM貪圖便宜選擇了劣質的化妝品，如含有鉛、汞等重金屬的化妝品。這些化妝品用在臉上，容易導致肌膚過敏和衰老。油膩的化妝品容易堵塞毛孔，讓毛孔粗大，還導致痘痘不請自來。有毒的化妝品對皮膚傷害更嚴重。

人中祛痘的方法Tips 1：

卸妝潔面徹底

要消除人中痘痘，首先就要重視卸妝和潔面工作，只要先做好清潔工作，才能讓痘痘沒有可趁之機，洗臉時最好選用溫水，用洗面奶搓出泡沫后再輕輕按摩一分鐘，千萬不要忽略對人中部位的清潔。

人中祛痘的方法Tips 2：

改正不良習慣

吃飯時應該注意自己的吃相，夾飯菜進口裡時不要弄到人中，細嚼慢咽不僅有助於腸胃消化，還能給人留下好印象。飯後要擦嘴;飲食上多吃新鮮蔬菜瓜果，遠離辛辣食品，這個季節還可適當吃一些綠豆、海帶等排毒食品。盡量不熬夜。

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女性祛斑怎麼做?女人食療祛斑常吃什麼

2015-09-28 14:15    來源：互聯網    編輯：轉轉

[導讀] 女性過了25歲內分泌失調，會明顯發現皮膚不如從前好了，臉上還會長出一些小斑點，這時候建議大家多吃綠豆和百合，有淡斑美白功效哦!下面奇麗小編給你介紹女性祛斑怎麼做?女人食療祛斑常吃什麼!

很多女性25歲以後，好好的皮膚突然出現了黃褐斑，而很多女孩往往只重視外部處理，其實，這裏面還有內分泌失調的原因。人體的新陳代謝加快，再加上燥熱難眠，女性內分泌失調就更容易發生。

食療祛斑方法：

具體方法是：綠豆、赤小豆、百合各15克，洗凈，用適量清水浸泡半小時，大火煮開后，改以小火煮到豆熟，加鹽或糖調味后吃豆、喝湯即可。

赤小豆含蛋白質、澱粉、鈣、磷、鐵、維生素B1、 維生素B2等，能利水消腫、解毒排膿、清熱祛濕、通利血脈;

綠豆含脂肪、蛋白質、澱粉、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、磷脂等，有清熱解 毒、利尿消腫、祛斑等功效;

百合則含有人體所需的營養物質，如脂肪、澱粉、蛋白質和多種維生素，能潤養肺經、清心安神、補充氣血津液，可以潤膚、養膚、美 膚。

Tips：三者都有潤膚除斑的效果。

女性祛斑怎麼做?

祛斑還應該特別注意防晒，帽子、遮陽傘、防晒護膚品這些防晒的好幫手最好隨身攜帶。外部修復方面，塗維生素C、維生素E或者檸檬水是比較理想的方法。

但皮膚敏感的人不宜將其直接塗於皮膚表面。此外，檸檬含有光敏性物質，用其敷臉后遇到陽光，有可能會發生日光過敏反應，導致光敏性皮炎。

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臉上長脂肪粒小疙瘩怎麼辦

2015-09-28 14:16    來源：互聯網    編輯：轉轉

[導讀] 脂肪粒是一種長在皮膚上的白色小疙瘩，約針頭般大小，看起來像是一個小白芝麻，一般在臉上，特別是女性的眼周，脂肪粒的起因是皮膚上有微小傷口，而在皮膚自行修復的過程中，生成了一個白色小囊腫。

也有可能是由於皮脂被角質所覆蓋，不能正常排至表皮，從而堆積與皮膚內形成的白色顆粒。下面奇麗小編給你介紹臉上長脂肪粒小疙瘩怎麼辦!

清爽眼霜去除脂肪粒

一般來講，mm們應該自備兩隻眼霜，一款清爽型早上用，這樣眼部肌膚滋潤了，上彩妝也容易;另一種是滋養型，晚間使用，滋養修複眼部肌膚。

如果你的眼睛已經開始有脂肪粒了，那麼就選擇清爽型的眼霜，比如說含有小黃瓜、紅茶等這樣天然成分的眼霜會更適合。

正確塗抹眼霜去除眼部脂肪粒

順內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做順時針按摩，力度以沒有拉扯感為宜，即便是質地豐厚的眼霜3-5圈就可以，如果還不放心可以採用點狀按壓塗抹，但要注意指腹的力量和保證覆蓋全面，讓養分均勻滲透入裡層。因為當養分無法均勻地分佈，也會導致肌膚局部有過多的營養，而另一部分卻缺乏營養，這樣就有可能導致肌膚內分泌與代謝錯亂，也有可能會催發脂肪粒。

維生素E 去除眼部脂肪粒

每天洗完臉，可以用維生素E塗抹在脂肪粒上，大概一個月，就會看見成效，當然，選擇維生素E眼霜更加方便安全。

日常飲食習慣去除脂肪粒

多喝水，多吃蔬果，增強身體的排毒能力，身體的新陳代謝好了，廢舊老化的東西會自動排除體外，對於消滅脂肪粒是很有幫助的。

精油去除脂肪粒

第一步：將幾種精油和基礎油充分混合。

第二步：把配好的精油塗在耳後40分鐘以上，檢驗是否有敏感反應。

第三步：中指沾取1滴調好的精油，在眼睛四周點上薄薄一層，用量不要過大，否則，反倒容易刺激皮膚產生脂肪粒。

第四步：用食指在下眼臉由內向外方向滑動約3~5次，到眼尾時稍向上提起並停頓1秒。

第五步：上眼窩處，用食指輕輕平滑塗抹，再用大拇指以按壓穴位方式由內向外按壓，每次停留3-5秒，刺激眼部穴點，促進血液循環。

第六步：併攏食指、中指、無名指三指，用指腹餘溫撫貼於眼部約5秒，促進血液循環，舒緩眼部疲勞，排除眼周沉積毒素。

美容針去除脂肪粒

美容針去除脂肪粒是很多人都會選擇的一種方式，快速有效，如果護理得當，肌膚也不會留下疤痕。缺點是有點痛，美容針的價格有點貴。不過，如果真的決定選擇美容針去除脂肪粒，建議選擇正規美容院，不要貪便宜選擇小作坊哦!

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輕鬆告別眼周斑點護理方法

2015-09-29 12:17    來源：互聯網    編輯：轉轉

[導讀] 現在女孩都介意自己的斑點，愛美大家都有。然後怎麼去解決這些呢!

眼周肌膚尤為嬌嫩，所以相對來說更容易浮現小斑點，如果你已經在為這些深色小斑點煩惱不迭的話，不妨嘗試一下以下方法，下面奇麗小編給你介紹輕鬆告別眼周斑點護理方法!

方法一：黃瓜眼膜

這款眼膜完全是DIY的，價廉物美，真的很值得嘗試。你要做的也很簡單，買一根黃瓜，去皮，接下來就看你的刀功了，把黃瓜切片，越薄越好，薄到幾乎透明的黃瓜片會很貼服肌膚，而且滋潤效果也比厚的來得好很多。

如果你刀功確實不行的話，那就試試用刨子刨吧，刨出小薄片來。然後把黃瓜薄片貼在眼周有斑點的地方，閉目養神片刻，揭下黃瓜片即可。由於黃瓜里含有多種氨基酸，Vc含量也很高，所以具有美白和抗氧化的功效。長期使用，效果會很明顯的。

方法二：美白精華液

這個方法簡單易行，但自然沒有第一種方法廉價。因為你得買一瓶美白精華液，通常比較大的品牌的美白精華液總是價格不菲。但如果有效果的話，還是值得嘗試的。

具體方法如下：用棉簽沾取精華液點在斑上，早晚各一次。當然，效果得視精華液的功效而定了。

方法三：遮瑕產品

這個方法當然是治標不治本的，但是卻能讓你最快最有效地暫別小斑點。選擇一款遮瑕產品，如果你的眼部肌膚除了小斑點外沒有其它問題的話，遮瑕筆是不錯的選擇，它能很精準地掩蓋斑點;但如果你還有黑眼圈等煩惱的話，就得選擇一款遮瑕膏了，迅速遮蓋幾乎所有眼周瑕疵。

PS： 除了上述三個方法外，防晒一定要做到位，防晒霜要注意照顧到眼周肌膚，太陽鏡也不可或確。另外對於經常接觸電腦的OL來說，隔離霜也必不可少，選擇一款可以用於眼部的隔離霜來保護眼部肌膚減少電腦輻射帶來的傷害吧。

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《梔子花開》公映 90后女主嫩美肌展現

2015-10-03 12:58    來源：互聯網    編輯：轉轉

[導讀] 《梔子花開》是何炅老師的導演處女作，從主持人到導演，這部電影還真是令人期待呢。最重要的，張慧雯、張予曦這些新生代女演員個個養眼，水靈的肌膚好似能掐出水來，台下觀影的你可要自備紙巾擦口水哦!來看看這些90

何炅老師執導的電影《梔子花開》今日公映，你搶到電影票了嗎?校園青春劇多得很，彙集這些多小鮮花小鮮肉的可不多，張慧雯、張予曦、李心艾，3位清新軟妹為大家帶來一場視覺盛宴。下面奇麗小編給你介紹《梔子花開》公映 90后女主嫩美肌展現!

張慧雯 飾演 言蹊

張慧雯李易峰，這對高顏值高CP的“情侶”在一起，小編都醉了。張慧雯(言蹊)扮演許諾(李易峰)的女友，懷揣舞蹈夢想，卻遭遇諸多現實障礙，最後得到許諾及其樂隊幫助。在曝光的劇照中，張慧雯笑容清新甜美，肌膚白皙細膩，鮮嫩本色盡顯。

不管是劇內還是劇外，張慧雯的皮膚都是無可挑剔的。膚色白皙均勻，就連90后經常遇到的出油痘痘的困擾也沒有，她是中性皮膚，所以護理起來很簡單。而且她認為護膚最重要的是內調，吃得好睡得好皮膚自然好。

在大學期間，她有個綽號叫“奶奶”，張慧雯說，“其實我的生活作息比較像老年人，通常別人晚上十點開始興奮，我就得上床睡覺了，但大清早人家還在睡覺，我就起來了。”看看她水靈白皙的肌膚，你就別怪自己皮膚差了，早睡早起養成良好的作息，憑着年輕的修復力，肌膚也能棒棒噠~

張予曦 飾 夏靜靜

張予曦在《梔子花開》中做配角，但容貌膚質也是棒棒噠，雖然有諸多整容嫌疑，好歹也拿到了“瑞麗第7屆封面女孩大賽冠軍”，看來顏值真的很重要哇。93年的張予曦同樣擁有令人羡慕的好膚質，難怪國民老公一度迷戀她!

張予曦每次出街皮膚都是白白嫩嫩，不閃瞎王公子雙眼，怎能拿下無比挑剔的他!雖然被傳分手，至少也算給王思聰的腦海里留下一片白色的回憶了。國民老公思聰曾經攜帶後宮團出遊蘇梅島，張予曦怎能不費盡心思在一眾後宮團成員面前白白白起來。

平日里，張予曦喜歡敷面膜，美白面膜可以讓膚色立即亮起來，不過美白面膜不宜多敷，一周2次就可以了，她會換着敷保濕面膜，讓肌膚又白又水潤。在炎炎夏季，肌膚容易出油暗沉，妹子們敷面膜可不要偷懶哦!

李心艾 飾 高美雪

90后的李心艾也在《梔子花開》中打醬油了，她比另外兩位女主大3歲，但是人家保養得好，哪裡看得出年齡差呢?同樣擁有白白嫩嫩的好肌膚，一個個都是校花級別的女神!

身為演員，經常在戶外拍攝，李心艾絕不會讓自己的皮膚與陽光親密接觸。露天作業時，一定會外搽防晒霜，以保護皮膚免受紫外線的傷害。通常可選用洗面奶等刺激性較小的清潔用品，洗凈后，外塗少許潤膚露，以保持皮膚的滋潤。

PS：以上介紹了《梔子花開》公映 90后女主嫩美肌展現大家可以去試試哦!

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臉上長痘痘怎麼調理 天然飲食配方

2015-10-10 14:45    來源：互聯網    編輯：轉轉

[導讀] 額頭長痘就喜歡用手去摳，這是禁忌，手接觸的東西最多，受細菌感染也很嚴重，不管你是因為一個問題苦思冥想，還是遇到煩惱事，都不要用手去觸摸額頭，否則手上細菌帶到額頭上，促使痘痘發炎，後果更糟。

由於各種原因，臉上長了痘痘，着實讓MM對痘痘不知所措，干著急。特別是對於長期坐在辦公室的白領MM來說更加痛苦，因為天天坐在電腦前面，臉無時無不在受着輻射的折磨，雪上加霜。下面奇麗小編給你介紹臉上長痘痘怎麼調理 天然飲食配方!

1、做好臉部清潔，溫和去角質

經常洗臉。油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。

當肌膚毛孔被增厚的角質堵塞了，很難清除掉。這時，你必須試一試溫和去角質的方法。可以選擇溫和的含酵素的化學性去角質產品進行護理工作。

2、使用保濕功能的洗面奶

面部肌膚很脆弱，如果不是油性皮膚的話，選購洗面奶的時候最好不要用刺激性的，而要選擇那種既能清潔又能保濕的洗面奶。這樣既能清潔乾淨皮膚又能保持肌膚水潤，自然額頭上的痘痘也會減輕。

3、隨身攜帶保濕噴霧

當天氣進入乾燥寒冷季節的時候，皮膚更容易長痘痘，尤其是肌膚出現缺水現象，額頭泛油更加厲害，油脂堵塞毛孔，痘痘自然產生。額頭要持續控油，並保持保濕，因此保濕噴霧要隨身攜帶。

4、別總是對痘痘動手

額頭長痘就喜歡用手去摳，這是禁忌，手接觸的東西最多，受細菌感染也很嚴重，不管你是因為一個問題苦思冥想，還是遇到煩惱事，都不要用手去觸摸額頭，否則手上細菌帶到額頭上，促使痘痘發炎，後果更糟。

5、飲食要合理控制

很多人不相信臉上長痘痘是因為平時吃的東西的問題，你可以試一試一周不吃任何油膩、辛辣的食物，而改選清淡一點的食物，一周以後你會發現額頭和臉上其他部位的痘痘都會消失。

6、不要熬夜

熬夜會導致內分泌失調，別說太陽穴了，滿臉都會長痘痘，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間。

多吃款天然飲食配方 祛痘錦上添花

1.生薑紅糖水祛痘

材料：新鮮生薑姜、大棗、紅糖各30克。

將前兩味洗凈，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。

2.桂枝紅糖祛痘湯

材料：桂枝5克，紅糖30克。

將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。

3.韭菜汁祛痘湯

材料：新鮮鮮韭菜300克，水糖100克。

將鮮韭菜洗凈，瀝干水分，切碎后搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內，加清水少許煮沸，至糖溶后兌入韭菜汁內即可。

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臉上長痘痘怎麼調理 天然飲食配方

臉上長痘痘咋辦 祛痘的方法

2015-10-13 07:28    來源：互聯網    編輯：轉轉

[導讀] 祛痘就要快!准!狠!祛痘7要訣絕對能滿足你的需求!當你的臉上長滿痘痘時候，臉看起來就凹凸不平，真的好像面部長滿了面部疙瘩

現在快准狠的祛痘方法才嫩滿足我們的需求了!花露水祛痘、塗抹蜂蜜、汗愈法……都是非常快速有效的方法!下面奇麗小編給你介紹臉上長痘痘咋辦 祛痘的方法!

祛痘要訣1：花露水祛痘

花露水絕對是居家旅遊必備，除了大家所知道的祛痱止癢、提神醒腦、防蚊蟲叮咬外，它還有一個神奇的功效——祛痘!花露水的組成成分中含有一些清熱解毒、消腫止痛的中藥，具有一定的除菌、殺菌作用，所以局部塗抹花露水能有效治療痘痘!

祛痘要訣2：滴露消毒液祛痘

滴露消毒液能全面殺滅真菌、細菌。對消除痤瘡桿菌也就是痘痘，有一定作用的，在洗澡水內放入少量滴露消毒液，也可以防治前胸和後背的痘痘。原理跟花露水祛痘有點類似!

祛痘要訣3：塗抹蜂蜜

蜂蜜美容大家都知道，可是蜂蜜竟然也能祛痘是不是很意外?這是因為蜂蜜除了性質溫和、營養豐富，還有抗菌作用，對於痘痘肌膚和普通肌膚都是百利而無一害的，所以大家不妨試一下。

祛痘要訣4：敷胡蘿蔔面膜

胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素，經人體吸收能轉換成維生素A，維生素A是目前治療痤瘡、痘痘比較有效的成分之一。其實除了胡蘿蔔外，蘋果、綠豆等能祛痘的原因，也是因為它們都含有豐富維生素A。

祛痘要訣5：淘米水洗臉祛痘

淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污和淡化色素!用淘米水洗臉不僅能減少和治療痘痘，還能淡化痘印!每天淘米的時候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩，痘痘、痘印也會慢慢消失。

祛痘要訣6：汗愈法

運動出汗可以幫助肌膚排毒，汗水能帶出毛孔內污物。並且運動可以舒緩精神壓力，抑制雄激素水平過高，緩解肌膚過度出油，對治療痘痘絕對是有好處的。

祛痘要訣7：使用祛痘產品

說到祛痘真的不能不說祛痘產品，現在市面上的祛痘產品已經發展得非常成熟，部分祛痘產品不但能祛痘，還兼具是其他功效，如保濕、美白、去痘印等等!

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臉上長痘痘咋辦 祛痘的方法

牙齒黃怎麼變白 牙齒美白方法

2015-10-18 17:45    來源：互聯網    編輯：轉轉

[導讀] 燦爛的笑容能夠帶給人溫暖，讓人與你更加親近。但如果一張口看到的是滿口的黃牙，那可真是尷尬無比哦

牙齒也影響了整個人的美麗，那麼牙齒黃怎麼變白，讓你的笑容更加迷人。下面奇麗小編給你介紹牙齒黃怎麼變白 牙齒美白方法!

盡量少吃帶色素的食物

想要知道牙齒黃怎麼變白，首先我們要弄清楚造成其發黃的原因。是因為抽煙多了，還是經常喝咖啡等。假如是以上行為的話，那麼小編的建議是盡量減少上述的行為哦。一些含有過多色素的食物應該少吃，方能讓牙齒美白。因為它們容易在牙齒處堆積，讓你的牙齒染色從而變得暗沉無光哦。

注意口腔的清潔衛生

在吃完東西，特別是一些含有色素的產品后，請一定要記得刷牙。如果真的是沒有時間，哪怕是漱漱口也是要做的哦。刷牙的時候要注意每個細節都不可錯過，力度要適中，時間要足夠，方可徹底清潔乾淨牙齒。

白醋美白法

刷牙前可先在嘴裏含着少量的白醋或者陳醋，大概1~3分鐘后吐掉，然後按照正常的方式刷牙即可。這個方法能夠快速美白你發黃的牙齒，不過不能夠經常使用，因為它會讓牙齒有點酸麻的感覺，一般兩個月做一次就足夠了。

酵母粉美白牙齒

除了用白醋去除牙齒的發黃感外，我們還可以使用酵母粉讓黃牙齒變白哦。刷牙的時候沾上適量的酵母粉，然後像平常刷牙那樣清潔牙齒就可以了。這個美白的方法可是很多模特都在使用的哦，值得推薦。

注意選擇合適的牙刷

上述介紹的方法很多都是需要用到牙刷，因此為自己挑選適合的牙刷非常重要，而且它也是能夠幫助你更加徹底地對牙齒進行清潔。不同的刷的鋸齒密度、凹凸的程度都是不一樣的，你必須要根據自身的牙齒結構挑選最合適的那款。另外定期更換牙刷也是必須的哦。以上的牙齒美白方法希望能夠幫你解決牙齒黃的問題哦。

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牙齒黃怎麼變白 牙齒美白方法

臉上長痘痘怎麼快速去除 做什麼祛痘美容

2015-10-18 17:45    來源：互聯網    編輯：轉轉

[導讀] 許許多多的人都有長痘痘的經歷，痘痘好像已經成為我們生活中的一部分，如影隨形，臉上長痘痘了不僅讓別人看着心煩，自己看着也沒有什麼好心情啊?真是既影響美觀又影響形象啊

合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐着好長時間不動。不要總是喝飲料，最好多喝白開水。下面奇麗小編給你介紹　臉上長痘痘怎麼快速去除 做什麼祛痘美容!

核心提示：合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐着好長時間不動。不要總是喝飲料，最好多喝白開水。

臉上長痘痘是一件很討厭的事情，耽擱了漂亮不說，嚴重還導致皮膚有問題。有些人看着滿臉的痘痘都會覺得很自卑不敢抬頭走路，覺得自己“沒臉”見人，影響性格發展。快速去除痘痘迫不及待!

中醫認為，痘痘長的位置和它的成因有關

1、額頭經常長痘痘，就可能是內分泌失調引起。月經失調、吃含類激素的補品等，有乳房腫塊、子宮肌瘤的人，激素水平本來就異常，容易長痘痘。

2、下巴長痘痘，多是由吃辛辣、肥膩食物引起的。因為人體消化系統的胃腸經絡映射在下巴皮膚上，胃腸不舒服，下巴就有表現。

3、面頰上長痘痘，大都由人的情緒不好、熬夜、月經失調誘發。因為情緒直接影響肝膽，肝膽經絡經過面頰，情緒焦慮、月經來前緊張都會造成肝氣鬱積。

4、鼻子上長痘痘與上火有關。吃很多油炸、肥膩的東西，先天體質偏熱的人都會在鼻子上長痘痘。

5、有些不到20歲的女孩子月經不調，周期不準，內分泌比較紊亂，激素水平也是亂的，所以容易長痘痘。用藥物把生理節奏調好，痘痘就能慢慢好起來。

臉上長痘痘怎麼快速去除?7點做好呈現光滑臉蛋

1、每天洗兩到三次臉

洗臉次數多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣，本人是油性皮膚，但還是經常 用冷水洗，不過冬天不用。洗臉的時間不要太短，晚上一定要卸妝把臉洗乾淨。

2、勤換枕頭和枕巾

每天休息和枕頭接觸那麼長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要乾淨。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。

3、不要用手擠痘痘

這個很多人都知道，但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕迹在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。

4、多補充水分

合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐着好長時間不動。不要總是喝飲料，最好多喝白開水。

5、保持充足的睡眠

經常熬夜是會長痘痘的，對此深有體會，說多了都是淚啊。早睡早起，身體好，有助於祛痘。

6、選擇一款洗面奶

感覺市面上那麼多品牌的洗面奶差別不是很大，選一款，最好每次洗臉時使用，這樣能深層清潔皮膚。

7、保持良好的生活和飲食習慣

盡量讓身體處於清爽陰涼乾燥的狀態，保持正常的作息時間，不要熬夜，而且保持愉快開朗的心境，學會及時排解壓力和疲勞。

快速祛除惱人痘痘4個小竅門不妨試試

1、蜂蜜祛痘。蜂蜜擁有滋潤和抗菌功能，每次睡覺前可以取少量的蜂蜜塗抹在痘痘的部位，在貼上邦迪，然後入睡，第二天取下就會發現奇迹，臉上的痘痘癟了下去。對於油性或雀斑肌膚尤其適用。

2、酸奶祛痘酸奶。很多妹子都愛喝，每晚喝剩的減肥酸奶，混合在準備好的珍珠粉里，攪拌均勻以後塗抹在痘痘上，就可以直接去睡覺了，第二天清洗掉就ok了。這種方法非常的簡單，適合家常祛痘，但效果並不快。

3、大蒜祛痘。這個方法超級簡單，也超級省錢，只用一顆蒜，然後將這顆蒜切成兩半，在痘痘上輕輕的塗抹，讓其中的汁液混入到痘痘中間，(注意是沒破皮的痘痘才能用)，能抑制發炎的痘痘，不建議全臉使用。

4、洋甘菊祛痘。買些洋甘菊來泡茶喝，還可以將洋甘菊放進臉盆里，在倒入熱水，將臉湊近碗口，使蒸汽充分接觸到面部肌膚，用熏蒸的方法祛痘。洋甘菊中的洋甘菊環烴是一種高級的消炎成分，對治療痘痘很有幫助。\

PS:以上介紹了臉上長痘痘怎麼快速去除 做什麼祛痘美容。大家可以去試試，讓自己更加魅力!

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